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I NOSTRI CORSI

PUGILATO PROFESSIONISTICO

 

Il Pugilato, la boxe o la noble art, che dir si voglia quando si parla di uno degli sport più antichi del mondo, riempie le palestre di tutta Italia. “Sono sempre più numerose le persone di ogni età, giovanissimi, uomini e donne che indossano i guantoni per tenersi in forma. Chi viene ad annusare la boxe se ne innamora e non salta nemmeno una lezione. SE vuoi diventare un pugile professionista, vieni a conoscerci e ti metteremo alla prova.

PUGILATO DILETTANSTICO

 

Allenamento specifico per la preparazione fisica per l’attività di gara per la pratica del pugilato Olimpico. Sviluppo della forza, velocità, coordinazione, resistenza aerobica ed anaerobica, tecnica, regolamenti di gara finalizzato allo svolgimento delle gare di livello agonistico maschile o femminile.

PUGILATO AMATORIALE

 

Il corso pensato per avvicinare al mondo del pugilato, indicato per uomini e donne di tutte le età. Il corso prevede una preparazione atletica completa e l’insegnamento della tecnica pugilistica di base, esercizi a coppie e su bersagli fissi e, per i più esperti, sparring condizionato. Sviluppo delle capacità coordinative, forza, velocità e resistenza.  Il lavoro è finalizzato all’ apprendimento del gesto tecnico del pugilato Olimpico ma senza contatto.

PUGILATO GIOVANILE

 

I ragazzi svolgono un’attività di tipo ludico ricreativo-sportivo che stimola lo sviluppo delle capacità fisiche di base (coordinazione, orientamento, equilibrio, velocità, forza). Tutto sotto forma di gioco. Insegnamento della tecnica pugilistica di base, prove di tecnica ai sacchi e a coppie. Percorsi di destrezza e velocità.

 

GYM BOXING

 

Tutti i benefici dell’allenamento del pugilato prevede lo svolgimento di un allenamento armonioso a ritmo di musica con lo sviluppo di esercizi a corpo libero per lo sviluppo della coordinazione e resistenza. Prevede un allenamento fisico completo e bilanciato, tutto il bello della preparazione atletica del pugilato.

 

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